Shimmy: Treinos Diversificados e Inclusivos
Shimmy é um aplicativo de fitness que oferece treinos diários gratuitos de 7 minutos, apresentados por treinadores renomados. A plataforma é voltada para a promoção do movimento como uma forma de alegria e bem-estar, trazendo uma variedade de estilos de exercícios, como dança, boxe, cardio e até modalidades como Bollywood e aeróbica dos anos 80. Os treinos são acessíveis a todos, não exigindo equipamentos ou roupas específicas, e incluem modificações para diferentes níveis de condicionamento físico.
Além de seus treinos, o Shimmy promove desafios filantrópicos durante as festividades, permitindo que os usuários contribuam para causas sociais ao se exercitarem. O aplicativo também incentiva a interação social, permitindo que os usuários compartilhem GIFs de seus movimentos após os treinos, criando uma comunidade divertida e envolvente.
